Monday, April 14, 2014

Bring On Labour Naturally

Assalamualaikum w.b.t,

How are you? Dah pertengahan bulan 4. Hew hewww...Dah menghampiri setengah tahun. Mengingati masa dengan mengingati mati....

Alhamdulillah..And tahniah kepada kengkawan yang baru menjadi ibubapa..Welcum to the club! And for those yang menambah bilangan ahli keluarga tahniah juga diucapkan. Bertambah-tambah bilangan umat Nabi Muhammad s.a.w.

Sebut pasal kelahiran I nak share sikit some related story. My story about birthing. Birthing is Adventurous and yet it's Fun. Some of my fren diorg sangat teruja tentang kelahiran. Me too. Selepas kelahiran Nazhan, I've waiting patiently for the next pregnancy and birthing. Trauma?..X langsung.

Nowadays kedengaran ramai yang overdue (more than 40 weeks). In the group mentioned 36 weeks is no longer full term and 40 weeks is no longer due date.  Why is that? Then you should join and learn more about birthing. Orang selalu risau kalau lepas EDD nak kene induce la,..itu la..ini la. And I believed ramai yang ditakut-takutkan dengan menda-menda ni.

To talk about birthing process itself I tak mampu. Not up to the stage yet. Masih lagi membaca dan bertanyakan orang. But I would like to share some of my experience on post due and induce.

Some of you (yg kenal I) sure penah tgk status I 2013 kat FB kan. Meroyan pasal tak giving birth lagi. You may read this Forty Weeks Uno Day, Emotional Preggy Mum and last but not least cerita kelahiran BabyDM My Natural Birthing HIS Way.

Dalam Emotional Preggy Mum, I ade share what kind of natural way to induce labour. And here I list a few which is suggested; credit to Babble

1. 
Ramai orang yang berpengalaman bagi nasihat yang ini bila dah hujung-hujung kehamilan. Kekerapan harus di ambil kira.


2. 
Yang ni rasanya tak ramai yang buat, 


3. 
Any kind of spicy food. Me prefer Tom Yam.


4. 
Ni Dr selalu buat dengan izin patient. You can request too.


5. 
Teringat jus nenas hubby wat. nyum nyum


6. 
Ini pun voley. Memang hubby sengaja langgar bumper tu. Dang!


7. 
Teringat sayur lemak terung and pajeri terung.


8. 
Tak mampu nak wat yang di atas tu...Ini pun boleh.


9. 
Ramai yang tak tahu kegunaannya ketika process kelahiran pun boleh guna


10. 
That is why any kind of exercise is good. Belly dance, pilates & yoga does help. Menari goyang-goyang inul is the best. =D


11. 
Yang ni mintak advice dulu k. Virgin Coconut pun membantu.


12. 
Yang biasa orang buat...

13. 
Tak pernah jumpe oil ni


14. 
This also help, consume as early of 30-36 weeks. Even boleh continue untuk breastfeeding.


15. 
Yang ni pun biasa orang buat. Naik turun tangga macam ketam jalan.

What ever way that have been listed as above, please get Dr advice first. You know your condition better.

Lain-lain is, makan kurma tu jangan lupa. And of course for muslims jangan lupa solat taubat, solat hajat, baca yassin, and etc.

MOST IMPORTANTLY REMEMBER! That baby will come when he is ready – sometimes no matter what you will to happen, baby will not come when we would most like it! The greatest gift you can give your baby right now is the gift of choosing his own birthdate, should the both of you be healthy.

Other Source:
Baby Centre
BellyBelly
Actually ade banyak lagi sources, all u need to do is google! =)

So to all my post due date friend, All the Best in birthing process.

Wednesday, April 9, 2014

Trip Pertama 2014 & Berita Sedih

Assalamualaikum w.b.t,

Salam bersiaran.

Dah lama tak update cerita-ceriti yang bersepah dalam kepala otak. Sekarang baru lah boleh dizahirkan.
Mintak maaf la ek, santapan mata kali ni agak kebasian sedikit. And more basi entry after this.

Orait. Now nak bercerita pasal my opening trip of year 2014. Ni di kira as trip belas kasihan la. Sebabnya tempat tinggal & makan di tanggung, berak cangkung. Even duit minyak, teksi and duit feri pun boleh claim. Pendek kata, trip kali ni budget trip la. Tumpang mother in law pegi meeting je.

Our destination is west coast area, Pulau Pangkor, Perak Darul Redzuan.

We start our journey by driving from Kajang, Selangor to Marina Island at 12.30pm++. From South-North Highway, we took exit LATAR to Manjung. The journey is about 238km only.

Source: Google Maps

Most people will take exit Bidor to Manjung, 265km. Maknanye if according to map, you turun dulu ke utara then u kene naik balik to west. Even some will take exit Gopeng/Ipoh, 289km. Others you also can exit Tanjung Malim, 262km to Manjung. Here I advice you to plan your route then you can save some fuel.

Kalau ikut jalan kampung yang I amik ni, just make sure you reach the point of place. If you not reaching certain point of places then you are out from your direction. Ikut jalan ni boleh singgah-singgah gak la, sebab time ni ada orang jual mentarang mentah, mentarang bakar, buah-buahan n etc. So tak boring sangat la. Boleh singgah beli kerepek gak kat Tanjung Karang.

Sampai Marina dah agak petang. Kiteorg naik feri 5.30pm to Pangkor Island. Sini tiket feri agak murah berbanding jeti Lumut. You can park your car here which max per day is RM10. And guess what, ferry ride to Pangkor only takes 10 minute from Marina Jetty, instead of 40 minutes from Jeti Lumut. So for those yang mabuk-mabuk laut tu, I suggest you naik la kat Marina.

While waiting for the ferry, sempat la shopping jajan sikit. Nazhan was sooooo excited nak nek ferry. 1st ride la katakan. Then ferry sampai, we have to walk a bit before sampai ferry. Masa ni tetibe Nazhan wat fobia plak tak mau naik ferry. Die kata tak payah la..Then Kraiiiii..aiyooo. Dah satu hal plak berdrama nak nek ferry. Sib bek masa tu kire kiteorg ni last2 sikit. Kalau kata que awal-awal tadi. Mau jem kat pintu ferry. At last masuk la jugak dia dalam perut ferry tu.

See adik relaxxxx je...

Ni la die budak takut nek ferry tu.

After awhile dalam ferry, berair mata bagai. Die kembali tenang and enjoy the ocean scenery. Sampai jeti je terus amik teksi van kat situ. On d way nak ke tempat penginapan yang telah diaturkan, amik peluang sembang ngan pemandu teksi tanya hal-hal di Pulau Pangkor. Dalam 15-20minit cam tu sampai la Purnama Beach Resort. For me semua pasal resort ok. Kecuali tak ada mini fridge je. Masa tu bawak bekal Daiman terpaksa la tumpang kat peti ais diorg. After check in terus siap-siap for dinner. And malam tu berehat je la dalam bilik sebab dah penat. Driver pun dah bungkang awal-awal.

The next day, ada sedikit aktiviti kat tepi pantai. Join la sukan-neka yang dianjurkan. Tapi tak menang pepe pun. 

Daiman bergolek-golek di tepi pantai.

When tak ade sukaneka yang aku boleh join melepak la ngan si kecik ni...

Abis sukanneka kiteorg balik semula ke chalet. Have Lunch. Then anak aku plak ngan wan die g main pool. Aku, again stay in the room sebab masa tu Daiman tido. Mr Rasaksa plak kene wat keje.

Petang kiteorg tong-tong reramai sewa van pusing pulau. Pangkor ni kecik je...so sekejap je la masa untuk pusing.

Ni tempat buat boat...Jangan memain tempahan dari oversea pun ade tau...

1 of the attraction in Pangkor...Tak naik atas pun...malas

Ni kolam yang ada ikan musat...makan 14 hari pun xabih.

Happy Famili...Nazhan like usual pandang tempat lain.

Dah pandai wat peace..nak wat selalu..

Macam pegi obese katanya

Budak ni steady je...

I loike taman die ni...Kota Belanda

This is what I found...

Actually masa pusing pulau ni, tempat yang paling lama kiteorg berhenti is tempat jual makanan kering like ikan bilis, ikan masin n etc. Macam-macam beli.

Then petang tu after dah abis pusing pulau, kiteorg jalan-jalan depan chalet. Banyak kedai2 jual cenderamata dan kedai2 makan. So kiteorg melayan je la ABC n Cucur-cucur sambil tengok orang mandi laut. MIL plak masa tu dah kene panggil for meeting.

Dah almost malam, kiteorg balik for dinner plak. Dinner malam tu BBQ and ade karaoke. Nak dijadikan cerita..masa diorg tghsyok karaoke skali blackout...kekekeke. Sib bek la masa tu dh abis makan. So kiteorg gerak je la balik bilik. Malam tu nak tido tak lena sebab panas. Plus a few person kat situ wat bising tak hengat. Panas hati MIL gua...hehe.

The next day when I wake up untuk subuh, sekali MIL dapat news that her mom has passed away. Innalillah~. serta merta bangun bersiap bagai terus amik first ferry to Marina and bertolak balik. Pagi tu anak-anak tak mandi, and luckily beg sume dah siap packing malam tu.

Alhamdulillah, perjalanan balik kiteorg dipermudahkan. Sampai elok-elok2 je arwah sudah dimandikan dan dikafankan. Kiranya sempat la MIL menatap arwah wat kali terakhir. Semoga arwah ditempatkan bersama-sama orang yang beriman. Al-Fatihah.



Thursday, April 3, 2014

FasZStyle Pretty Dress

Assalamualaikum w.b.t,

Alhamdulillah,..Dah launch FB Fasz Style. So my blogfrens here can visit my store kat FB k.

Yesterday just upload new Pretty Dress. Jangan lupa visit k..Kalau ada yang berkenan bgtau la...=)

Thank you so much for those who are supporting me. I started small hopefully it will grow. InshaAllah more item will come in. Do not forget to continue support me all the way.




For more detail of the dress please do visit the pretty dress link.

Thank you. ^_^!

Tuesday, April 1, 2014

Baby Business FasZ Style

Assalamualaikum w.b.t,

Alhamdulillah...masih di bumi Allah ini. Apa kabare pembaca-pembaca berita blog ku sekelian? Ku doakan kalian sentiasa sihat walafiat di bawah lembayung rahmat Allah.

Tak ada nak cerita apa-apa sangat. Cuma nak share...nak kongsi sesuatu dengan semua orang di sini...

I am .................................................

hhmmmmm.....not pregnant lah!

a Business Woman. A small..small one only. As a start....

Project FasZ Dessert still going on...cuma tak boleh nak wat promosi besar-besaran untuk market. Kerana dua tangan ini tak mampu menanggung lagi. Lain lah kalau aku kaya...tak. Kalau aku dah berhenti kerja. Hard actually to resign. So kita berbusiness la secara part time dulu.

Introducing to you....  FasZ Style, jual baju bajan budak dan orang dewasa.


For a beginning I letak Baby Suit dulu. X banyak pun 4 set je. Dress will upload soon. Kira test market dulu la. I know many has been selling baby stuff. But I can resist too selling what is nice to you my frens.

So jangan segan-segan review FasZ Style ok. Kalau segan p duk bagan...kekekeke.
Kalau rasa cantik beli la ok...x semestinya untuk anak sendiri...untuk anak buah, anak kawan...n any kids yang bertuah. Boleh jugak request packing cantik-cantik for gift too.

Till then....tq for reading. =)

Friday, March 28, 2014

Jatuh Cinta? Mampukah..

Assalamualaikum w.b.t,

Took from Metro yesterday,...


Mampukah kita membuatkan diri sendiri bahagia? Kebahagiaan sama ada dalam kerjaya dan kehidupan peribadi sering dianggap perkara yang sukar dicapai dalam erti kata sebenar.
Kala keperluan asas fizikal seperti makanan, tempat tinggal dan keselesaan diperoleh, ia ditakrifkan sebagai kebahagiaan hidup. Namun, muncul pula cabaran yang sering membuatkan kita berpaling atau tercicir daripada aspek kebahagiaan itu. 
Diri kemudiannya mencari banyak perkara yang dipercayai dapat memberikan ketenangan atau kebahagiaan emosi. Mungkin kita mampu mendapatkan apa yang dihajati. Karier menarik tapi akhirnya membawa kepada kekecewaan dan diri yang terbeban.

Setiap insan pernah dan mungkin merasakannya ketika ini. Selain penat memikirkan hubungan sesama individu lain, karier juga disifatkan antara punca tertinggi menyebab­kan tekanan dalam hidup manusia.

Banyak kajian negara maju menunjukkan tekanan kerja berada di tangga teratas dan sumber utama tekanan bagi golongan dewasa. Di Amerika Syarikat saja, peratusan individu yang membunuh diri akibat kecewa dengan suasana di tempat kerja meningkat secara mendadak sejak lima tahun kebelakangan ini.

Peningkatan tahap tekanan kerja ini juga menunjukkan ia saling berkait dengan peningkatan kadar serangan jantung, tekanan darah tinggi dan gangguan lain.

Pakar psikologi sering menyarankan kita perlu memberi perhatian kepada keperluan minda dan fizikal atau dalam erti kata lain, menyayangi diri sendiri.
Menjaga diet dan melakukan senaman saja tidak cukup sebagai tanda sayang kepada diri sendiri. Individu yang hidupnya gembira biasanya dikatakan jarang memikirkan masalah terutama di tempat kerja.

Justeru, fizikal dan mental dapat bertenang dan berfungsi dengan baik apabil diri mula menerima atau berjaya menanggani masalah di tempat kerja.

Persoalannya, bagaimana kita dapat kembali mencintai diri menerusi karier yang kita lakukan ketika ini?

Ketika baru memulakan kerjaya, kita pasti rasa teruja dan tidak sabar menerima tugasan. Kita juga tidak sabar untuk ke tempat kerja pada setiap pagi dan rasa puas hati apabila berjaya melaksanakan satu-satu tugasan.

Namun di pertengahan jalan, hubungan kita dengan kerjaya mula hilang serinya. Tiba-tiba kita sedar bangun setiap pagi untuk ke tempat kerja tidak lagi seronok seperti dulu.

Ia mula menjadi rutin yang membebankan dan terpaksa dilakukan semata-mata untuk menampung kehidupan. Setiap hari kita tidak sabar untuk segera pulang dan menantikan munculnya hari minggu.

Sudahnya, diri mula menyaksikan perubahan personaliti dan kemurungan setiap Isnin hingga Khamis sebelum berubah kepada seseorang yang ceria selepas makan tengah hari pada Jumaat.

Jika ini simptomnya, mungkin beberapa tip berikut dapat membantu kita jatuh cinta semula dengan kerjaya ketika ini.


Kembalikan memori indah

Ingat semula apa yang memberikan anda inspirasi dulu. Imbas semula saat kali pertama anda memulakan tugasan beberapa tahun lalu. Cara ini akan membuatkan anda berhenti seketika memikirkan masalah atau rasa benci pada tugasan hari ini.

Cuba kenal pasti beberapa aspek yang membuatkan anda gembira memulakan tugas ketika itu. Pasti ada satu atau dua aspek yang masih ada ketika ini dan cuba bina semula perasaan teruja daripada aspek itu.


Buat senarai

Senaraikan perkara yang perlu dilakukan setiap hari. Jika sukar melakukannya, cuba susun jadual seminggu lebih awal. Salah satu cara paling mudah untuk mengurang­kan tekanan minda adalah dengan menyiapkan tugasan biasa secepat dan secekap yang mungkin.

Apabila tugasan mudah atau biasa diselesaikan terlebih dulu, diri akan lebih bersedia untuk menjalankan tugasan lebih berat sekali gus menghindarkan tekanan serta rasa marah pada kerja.


Belajar perkara baru

Salah satu cara untuk kembali mencintai kerjaya kita adalah dengan mempelajari sesuatu yang baru daripada kerjaya kita itu. Apabila berada di posisi sama selama beberapa tahun, ia mula dirasakan sebagai rutin dan terpaksa dilakukan.

Namun apabila ada perkara baru yang perlu dipelajari dan dilakukan dalam posisi itu, ia membuatkan diri rasa lebih bersemangat serta teruja untuk mencubanya.
Apa saja boleh dilakukan. Mungkin meng­kaji artikel atau laporan mengenai apa yang berlaku dalam industri yang anda ceburi.

Anda juga boleh bertemu pihak atasan dan berbincang mengenai sesetengah perkara yang berkaitan dengan jawatan ketika ini.


Ubah penampilan

Ia fakta dalam hidup. Apabila kita tampil menarik, secara automatik diri akan rasa lebih yakin. Sering kali berlaku apabila kita mula rasa tidak selesa dengan kerjaya ketika ini, ia terpancar jelas pada penampilan diri.

Ambil sedikit masa untuk menyiapkan diri setiap pagi sebelum keluar ke pejabat. Ba­ngun 30 minit lebih awal daripada kebiasaan. Main permainan susun atur antara pakaian, kasut dan aksesori yang ada. Jadikan komitmen untuk tampil kemas dan menarik.

Cara ini juga dapat membantu membuatkan kita teruja untuk ke tempat kerja kerana kita akan cuba memikirkan stail yang ingin digayakan setiap hari.


Ucap tahniah pada diri

Kebanyakan individu yang tidak gemarkan tugasnya ketika ini berpunca daripada rasa tidak puas hati atau tidak dihargai. Mungkin sukar untuk menerima pujian daripada majikan jadi tidak salah untuk kita beri pujian pada diri sendiri.

Sebelum tamat waktu bekerja, senaraikan perkara atau tugasan yang berjaya dilaksanakan. Ambil masa beberapa minit untuk melihat semula senarai itu dan puji diri sendiri atas usaha produktif yang dilakukan.

Cara ini dapat memupuk rasa bangga pada diri dalam melakukan tugasan dan membuatkan diri lebih bermotivasi untuk berusaha keesokan harinya.


Laraskan sikap

Sejak bila anda menjadi seorang yang negatif? Kenapa hampir setiap tutur kata anda kepada rakan sekerja kedengaran negatif dan berbaur sindiran? Politik di pejabat dan kerenah orang sekeliling sememangnya perkara biasa di mana jua.

Tapi jika anda bijak mengabaikannya dan lebih memberi tumpuan kepada aspek positif yang ada pada individu lain, diri anda pasti lebih bahagia serta gembira di tempat kerja.

Tambahan pula meletakkan diri sebagai individu yang sering berfikiran negatif dan berprasangka buruk dengan yang lain tidak membuatkan anda lebih produktif malah membazir tenaga, melemahkan minda serta memenatkan fizikal.


Pergi bercuti

Sesekali menjauhkan diri dengan persekitaran kerja akan membuatkan kita merindui tugasan yang ditinggalkan. Apabila diri mula rasa terbeban dengan tugas, rancang percutian pendek dan tidak perlu melancong terlalu jauh.

Cara ini bukan saja membantu merehatkan minda serta memulihkan kelesuan tubuh malah menyediakan diri untuk kembali bekerja dengan lebih tenang dan gembira.